Trafik kazalarına karşı ilk yardım önerileri

1-7 Mayıs Trafik ve Birinci Yardım Haftasına yönelik, trafik kazalarının önlenmesi için trafik kurallarına uymanın ve birinci yardımın ehemmiyeti vurgulayan uzman hemşire Başak Türkmen kazalarda birinci yardımın nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi.

Menopoz Göbeğinden Kurtulmak için Öneriler

Menopoz döneminde kilo alımının geçiş sürecinin oldukça tipik ve beklenen bir parçası olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, özellikle göbek bölgesinde yağlanmanın artmasının yanında herkesin karın bölgesinden de kilo almadığının da hatırlanması gerektiğini anlattı

Sabırsızlık Mutsuzluğa Neden Oluyor

Sabırsızlığın nedenlerini beklenti içinde olma, kontrolü elde tutma arzusu, takdir görme isteği ve doğuştan getirilen kişilik yapısı olarak sıralayan uzmanlar, sabırsızlığın insanların ilişkilerine, iş performanslarına, sağlıklarına ve yaşam kalitelerine zarar verebildiğini söylüyor